Sono ben 37 i chilometri di litorale di San Teodoro ricco di caraibiche spiagge che rendono questa località una tra le più conosciute e frequentate di tutta la Sardegna. Tutte le spiagge del comune di San Teodoro sono comode da raggiungere in auto e praticamente tutte hanno un fondale basso. Il mare di San Teodoro, pertanto, è particolarmente indicato per le famiglie con bambini piccoli. Cliccando sui link posti nella mappa interattiva qui  a lato potete accedere alla scheda descrittiva di ciascuna ricca di foto e di notizie utili.

Per chi proviene da Sud, dopo le spiagge di Agrustos e Ottiolu (che appartengono al Comune di Budoni) la prima spiaggia "teodorina" che si incontra è quella di S'Isuledda, spiaggia che offre effetti cromatici davvero irresistibili. Seguono poi la piccola Cala D'Ambra, dalle acque limpide e  calme, e quindi la frequentatissima spiaggia di La Cinta, ossia la spiaggia più importante di San Teodoro. il tratto finale di questo arenile si incontra con la diversa spiaggia di Puntaldia.

Oltrepassato l'abitato di San Teodoro, ci si imbatte in due bellissime spiagge famose in tutta Italia oltre che in tutta Europa. Si tratta delle spiagge di Lu Impostu e di Cala Brandinchi. Tanto per permettervi di farvi un'idea sappiate che Cala Brandinchi è anche conosciuta tra i vacanzieri di mezzo mondo come la "piccola Thaiti".

Dalla baia dove si trova Cala Brandichi inizia il promontorio di  Capo Coda Cavallo, una piccola lingua di terra ricca di cale intermezzate da interessantissimi tratti di costa frastagliata. Tra le cale degne di maggior nota si ricordano la spiaggia di Baia Salinedda con che gode una splendida vista sull'isolotto "Isola Ruja", poco più grande di uno scoglio, la spiaggia di Capo Coda Cavallo ed infine, sul versante nord del promontorio in questione, la piccola Cala Suaraccia una vera propria terrazza con vista sul massiccio dell'Isola di Tavolara. 

Le ultimissime spiagge in territorio di San Teodoro sono la piccolissima spiaggia di La Pipara e poco oltre il il promontorio di Punta Molara la bella Cala Girgolu, dove un tempo si trovava la famosa roccia della tartaruga oggi devastata dall'ignoranza dell'uomo.

Infine, prosegundo ancora verso nord per qualche km si ricordano le belle spiagge in Loc. Porto Taverna e Porto San Paolo che appartengono al Comune di Loiri Porto San Paolo.